藍點效應:為什麼生活品質變好了,心情卻過得比實際上還糟?

你就是阻擋自己的那個人

自找麻煩肯定不是什麼好主意,但活在現代的我們卻老是在自找麻煩。 在明明沒問題時製造問題,或是在生活過得好好時擔憂還沒發生的事。進一步來說,煩惱別人怎麼看…
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