延遲享樂是種犧牲?不!人生反而更快樂

延遲享樂是種犧牲?不!人生反而更快樂

更快樂

幾年前的某時,我為了找回消失許久的平坦小腹,開始注重吞進我身體裡的食物。以往只要想到就可以來上一個套餐的鹽酥雞、油炸物、奶茶,在經過百般爭扎、內心交戰後,一律壯士斷腕打入少少吃一次的冷宮。老天,剛開始還真是難受,原來失去選擇的自由是如此痛苦,自己的嗅覺也莫名升級,鄰居有人買雞排都能聞出是哪一家。

不過,人的適應就是強強強,在經過一個月的自我要求下開始壓住貪吃的心魔,而每週唯一的「自我滿足」時間也令我愈來愈期待,感覺上那天吃到的鹽酥雞、奶茶就像全天下最美味的食物,區區不到100元的炸物就可以讓我得到走進高檔餐廳的漂浮感。在之前鹽酥雞本來就好吃,但好吃的程度卻在禁口之後完全地被加乘起來。當然,肯定不是老闆改配方,而是因為我的延遲享樂,讓它吃起來更歐依細。

延遲享樂是種祕方,它讓東西變得更珍貴

大學時,有個類似延遲享樂經驗也讓我印象深刻。

對於一個男大生,大一時有件事非常重要:擁有一台歐都賣。給爹娘的官方理由是:為了在外獨立生活順利轉大人,假日清晨去圖書館搶位置不落人後,買一台機車比較方便。但多數人都知道背後真正的理由是:聯誼抽鑰匙,士孰可缺席!

然而機車是種消耗品,往往騎個一年半載外型就變得很中古,不是髒就是因為撞到而缺一塊,有些車拿去回收廠還會被老闆斜眼看待。唯獨一位朋友的機車讓我印象深刻,因為在大三時還能騎著亮晶晶機車非常難得,車子的完好度稱不上全新但說有九成也不為過。原本以為他是家裡有錢常換新車,某次閒聊中才知道,車子還那麼新是因為經常保養,而且騎在路上他會特別小心不與人擦撞,停車時也不會硬塞到停車格裡。追問之下,原來機車是朋友犧牲高三整個暑假,辛辛苦苦打工存錢賺來的。

因為存錢,花錢也得到更大的快樂

存錢也可說是延遲享樂的代表行為,把自己的購買力延後到未來才花用,原本的小快樂就變成大快樂。比如很多人都有存旅遊基金的經驗,平時克制自己的出遊慾望,為的就是那每年一度可以到國外好好放鬆自己。而這段耐心存錢的過程,就因延遲享樂換到更大的快樂。

說到出國玩我有個經驗是也必發生:每次從機場回到家後,都有股衝動想要去吃臭豆腐、魯肉飯、雞排這種道地美食,而且吃完時都會含著淚光說著:「這真是太好吃了~~!」我想這經驗很多人也都有過。

只是真的有那麼好吃嗎?當然也不是,而是我們的味覺因為一段時間的不滿足,最終卻得到更大的滿足。就像我們人餓肚子時,吃的東西都會特別美味一樣,原本這些隨即可得的東西,因為延遲而得到更大的官感享受。

結語:延遲是種犧牲,但增添更大期待感

對我來說,延遲享樂雖然是種短期犧牲,但整體而言它不是減法,也不是加法,它是乘法。許久品嘗一次的鹽酥雞滿足感,會比一次吃二包還來得高;存錢出國玩一次的爽度也比在國內三、四次出遊還來得高。

另外在延遲的過程中雖然多少犧牲立即性的需求,卻也增加更多的期待感。回想一下每年農曆春節大假,是期待假期的來臨比較快樂,還是實際放假那一天比較快樂?我自己的經驗是愈接近假期快樂感愈高,反到是放假那天感覺還沒那麼強烈。這種因期待而生的快樂感,並非透過現今「速食文化」想要就要、想買就買能換取得到。

所以,如果你現在正試著延遲短期享樂,不論是為了將來更棒的假期、購買單價更高的商品、實現自己的夢想,或是為了財務自由、提早退休而拼命存錢,在達成目標前的犧牲絕對都是值得的,因為你並不是在讓你的人生變得更無趣,相反地,你是為了更大的快樂感在努力。

(1stimage via Lighttruth)

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10 則留言

  1. 我剛看到[理財不迷路,做一張專屬你的現金流分配地圖] 這文, 不管怎樣, 緊急預備金一定是要先存的! 只是我看到的比例, 我目前是一毛錢都沒存, 全部花用在必須開支, 等到車貸還掉, 才有餘錢存,只是這個餘錢只有全收入的不到15%…..那怎麼辦? 看來只有開源一途….可是身為全職媽媽的我, 有一點難~~><"

    1. 長遠來說,開源當然是需要的,不過短期更急的是,你要先培養存錢的習慣,如果每月收支沒有太多餘額的錢,我建議就從每天存10塊錢開始(你沒看錯,就是10元),先把這習慣動作培養起來,以後就會知道很有幫助。再來就是檢查必須開支裡,是否真的都是「必須」,或是有沒有替代方案。

      1. 感謝回覆! 我目前在等待預購你的新書!倒是我是住美國, 英文很菜的媽媽, 我不知道我吸取中文訊息, 對我有沒有幫助?

        1. 我想一定會的!我書裡內容就是從存錢開始,再到投資,最後還有些被動收入開源的方法。

  2. 的確, 這麼長遠的路, 一定會有怠惰的時候~~目前我還在爬你的文章, 有個問題想先請問, 因為我目前全力衝刺車貸, 所有的錢都分配完畢後(必須開支與菜錢), 就沒有多餘的錢了, 就連玩樂的錢也沒有, 我是想說再幾個月就可以付完車貸, 我想忍耐這幾個月沒關係! 因為付完車貸我就有剩下的錢了~只是這個剩下的錢, 我不確定這筆錢該怎麼用? 付完車貸, 我就只剩30年房貸, 我想說我沒有緊急預備金, 那就拿來存緊急預備金吧! 可是我算過, 如果要存到六個月的錢, 放在一般銀行, 我要花7年才存得到~那我還是繼續存嗎? 或著我該做其他運用?

    1. 目前這種情況,我還是會建議你先存緊急預備金,可以先以一個月為目標開始。同時間再想方法開源。因為只就留言內容無法完整了解你的財務狀況,不過我覺得在每月剩餘資金不多的情況下,也不該冒然投資,所以還是先以穩定的存錢為主。就先以一個月的緊急預備金為目標,這一年之中再想辦法能不能開源。若不能開源,試著提前還房貸本金為目標也是一種方法。

  3. 延遲享樂我很贊同, 可是一種是一星期就可以得到一次飲食享樂和一種可能要等上好幾年才能換取的財務自由, 那種等待的時間差距還真大呢~~~><"

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