金錢跟時間對每個人來說都很重要。

那句話說得沒錯：「沒有人在嫌錢多的。」同樣，誰會拒絕擁有更多時間？

然而，金錢和時間卻也是人主要的焦慮來源。

原因是，我們活在以「匱乏」為導向的世界。舉凡廣告、政治、社會，都是從匱乏面來尋找解決問題的答案。

而這種匱乏導向的心態，也導致我們會盡可能避免失去東西。

比如你想想以下A跟B兩人的境遇：

星期五晚上，A下班後臨時打算去看一場熱門電影，需要到現場排隊買票。排到他時員工興奮地對A說，因為他剛好是電影院開幕以來第10萬名客人，所以將獲得1萬元的現金。

另一個場景，B在另一家電影院排隊，快輪到他時才知道排在他前一位的人，正巧是第100萬名顧客，影廳當場送出10萬元現金給那個人，B則補償性地拿到2萬元。

這件事若發生在你身上，而且你有全局的視角可以選擇當A或B，你會希望遇到哪一種情況？

這是諾貝爾經濟學獎得主 Richard Thaler 過去發表的研究。調查結果是：多數人希望自己遇到A而不是B的情況，寧可拿1萬元而不是2萬元，也不要眼睜睜錯失更好的機會。

從理性角度來看， 得到2萬元肯定比1萬元划算。但理性從來都不是人擅長的事，我們都討厭自己有失去的感覺。

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這種經由匱乏情感來看待事情的方式，貫穿你我的日常生活，尤其是看待時間這件事上。

比如我現在寫的這篇電子報，一部分是因為我喜歡寫作，一部分是因為我有時間焦慮，要在星期日早上準時發送給大家。但矛盾的是，每當我有時間壓力時，我寫作的動力就會大幅減少。

這就是對時間感到匱乏帶來的壓迫感，它可能會把一件你原本喜歡的事情，變成不喜歡的任務。

這道理套用在工作上也是。當我們不斷忙碌，害怕浪費擁有的一分一秒，害怕錯過每一個可能的機會，我們就會陷入忙碌又盲目的狀態，試圖用更多的事情，彌補自己恐懼跟擔憂的心情。

然而，這種忙碌不見得能帶來真正的滿足感，反而讓我們忽略了生活中那些更有價值的事。

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寫到這，有些人或許以為我正在提「工作跟生活平衡」的觀念。

不。

活在現代，人早就不可能在工作跟生活上取得平衡。

更精準地說，網路普及之後，我們花在工作跟生活上的時間早就不可能平衡。

但是，其實也不需要平衡。

真正需要平衡的，不是計算投入工作跟生活的時間，而是我們投入的心力。

比如，有些人可以工作十幾個小時都很專注，投入大把心力規劃工作事項，可是等到下班或假日時，卻輕易耗費掉休閒時間，只是試圖打發時間。或者，在下班時還擔心上班的事，看似把是時間花在生活上，卻依然把心留在工作中。

學生時，有句話不知道是誰跟我說的，我相信也存在你心中：「大考大玩，小考小玩，不考不玩。」

還是學生的我，一直把這句話放在心中——用來警惕我自己。我覺得大考時真的大玩的人，考試時肯定會死得很慘。這跟本就是有心人士放話用來阻止別人追上自己的成績。

而且，後來這個想法真的被我驗證了。考研究所時我有一個準備很充分的同學，很可惜在大考前一晚放鬆太多，後來他沒有順利考上預期能考取的學校。當然，也可能是因為考運不好，這沒人說得準。

站在考試的立場，我覺得時刻顧好功課，適時的休息還是比較好。

不過，人生來到今天，我漸漸體會到這句話蘊涵另一層的道理：珍惜當下的片刻。所謂的大考大玩，可以看作當我們面對人生重大挑戰時，反而應該要樂觀跟放心面對。處於人生順境時，反而應該要小心守護現有的成果。

好好為生活準備，但也好好活在當下。不要把未來的壓力放得太大，也不要因為目前生活順遂就過得太安逸。

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哲學書《蚱蜢：遊戲、生命與烏托邦》有一則故事：

某個農場主人的穀倉意外失火，急忙滅火之後，他看見自己養的豬被燒死。傷心之餘，他開始聞到一股香味飄向他來，那是令人垂涎欲滴的烤豬香味。在那個還沒有烤豬的年代，他吃到夢想中的美食，而且他還想要吃到更多。

後來，他重建了自己的穀倉，重新開始養豬。但他的目的已經不是養豬了，而是為了能再次品嘗烤豬的滋味。

某天，農場主人眼見豬隻養大，他就引燃大火再度燒掉穀倉，如願以償再次吃到烤豬。然後他再一次重建穀倉，再一次養豬，再一次燒掉穀倉。他彷彿希臘神話裡被懲罰的薛西弗斯，不斷重複做一樣的事情。

直到某天，他被人舉報故意縱火遭到逮捕，縱使他只是在自己的農場燒自己的穀倉，也做足萬全準備，確保不會危害到任何人——喔，除了可憐的豬。

這個故事在哲學中的比喻是，農場主人不應該重建又燒掉穀倉，他應該去發明烤爐。燒掉穀倉只是作法，但不聰明，發明烤爐才明智。

我很喜歡這本書以及這個故事。然而，我想藉由此故事與你一起反思：如果，在安全無虞的前提下，那位農場主人其實很享受燒掉穀倉後大快朵頤的「過程」呢？

的確，如果他發明出烤爐，他會更有效率地做出烤豬料理，而且還會因此賺到大錢。

然而，有效率的事，不代表就一定是會快樂的事。

好比如果我用 AI 來寫這篇文章，肯定很有效率，但我完全不可能快樂。我想要自己花幾個小時投入心力，度過這段寫作時光。

所以，如何避免時間跟金錢帶來的人生焦慮呢？也許就是克制自己急躁的心，試圖走出匱乏心態，不要一直想走捷徑，好好享受每一個活在當下做的事——好好生活，也慢點生活。

然後，跟自己說：

就算繞點遠路也沒關係。

這條路，我還真的是繞了一大圈才慢慢找到。

📮本週還想跟你分享

📽️一個跟電影院有趣的歷史

在國外，早期電影院沒有換場機制，而是會一直播放電影下去。

因為多數人去電影院並不是為了去看特定某一部的電影，而是單純地去「看」。

基於這原因，電影院沒有固定放映時間表。購票後，人們可以隨時進出，想看多久就看多久。此外，觀眾可以隨意交談、鼓掌，甚至大聲評論劇情。

笑點：如果後方播放電影人員當天想早點回家，就會加快影片播放速度，反正那時的電影都是沒有聲音的默劇。

如今看來，人類的生活總是不斷變化呀！

📚三則語錄

✏️ Amazon 創辦人 Jeff Bezos 提到——關於樂觀：

❞ 每一家新創公司都很可能不會成功。看清此現實是有幫助的，但這並不表示不能保持樂觀。你必須在頭腦中同時擁有悲觀跟樂觀的心態。一方面，你清楚創業公司失敗機率高，另一方面，你必須完全忽視這一切，堅信自己一定會成功。

✏️ 本週我在發布的貼文提到——生活是自己的：

❞ 日子再好，還是有需要煩惱的時候，日子再壞，也有值得開心的地方。生活中不可避免會有壞事，我們能做的就是專注在自己身上，努力把自己顧好，讓生活漸漸變好。

🔗 在FB上看全文​

✏️ 生涯顧問 Eva Keiffenheim 提到——關於人生選擇：

❞ 人生中，你為每一種生活所做的選擇，都代表你放棄去過另一種可能的生活。對於未能選擇的道路感到惋惜，那可是再正常不過的事情。

※ 此為2024年發布的第38封電子報，想每週收到最新免費電子報可到此訂閱