幾年前的某時，我為了找回消失許久的平坦小腹，開始注重吞進我身體裡的食物。以往只要想到就可以來上一個套餐的鹽酥雞、油炸物、奶茶，在經過百般爭扎、內心交戰後，一律壯士斷腕打入少少吃一次的冷宮。老天，剛開始還真是難受，原來失去選擇的自由是如此痛苦，自己的嗅覺也莫名升級，鄰居有人買雞排都能聞出是哪一家。
這本書目前中文版還沒已經上市，英文書名是The Power of Habit，所以我簡單翻成《習慣的力量》（中文版正式書名《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》）。之前在說明金錢態度的觀點有先介紹過這本書，那時還沒開始看此書，而就在上星期我把這本書閱讀完之後，發覺這本書實在是太棒 x2！難怪這本書在amazon剛上市就成為了Top 10暢銷書。看這本書時腦中一直不斷吸收新的知識，感覺好像發現許多自我成長的祕密一樣。書中的觀點就是講習慣所帶來的力量，看完之後我發現對很多關於幫助人成功的觀念，比如吸引力法則、態度決定人生高度、時間管理、別急著吃綿花糖等我都可以理解的更清楚，整本書加深了很多自我成長的信 …
