讓學習效果更加倍》閱讀時別忘記寫下「練習清單」 我喜歡閱讀,不時也會分享心得筆記在網站上,所以許多朋友都會來問如何增加閱讀效益、記錄閱讀筆記的方法。之前分享過如何有效讀完一本書的方法,重新看一次後,… 繼續閱讀
存錢是種練習,練習用堅持累積更好的人生 大約2013年,我開始驚覺體力迅速下滑,從那時開始我就會安排時間要求自己運動。重新開始運動總是特別累人,但就跟存錢一樣,「堅持」兩個字對運動來說很重要… 繼續閱讀